The effect of frog jumping and skipping exercises on squat style long jump results

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan lompat katak dan skipping terhadap hasil jauh gaya jongkok siswa kelas VIII SMP Negeri 1 Lintang Kanan. Metode penelitian dalam adalah metode eksperimen. Rancangan yang digunakan the modified pre-test – post-test group design. Teknik pengumpulan data menggunakan test jauh. Hasil tingkat signifikansi gya VII Kanan dihitung dengan Uji t kriteria dikatakan signifikan apabila thitung ≥ ttabel. Dari perhitungan diketahui bahwa sebesar 10,44 tersebut kemudian dikonsultasikan ttabel 1,76 (α = 0.05) Hal itu menunjukkan ttabel, (signifikan). Sedangkan 10,58 Efektivitas dari tidak terpaut yaitu mampu meningkatkan 4,84% sedangkan 4,54%. Berdasarkan pada maka dapat dinyatakan ada Kanan.Kata kunci: Lompat Katak, Skipping,